いただきます食の楽校

プログラム

12月	12月14日（水）19:30～21：00	マクロビオティック基礎理論

プログラム

第2水曜日 1限

1月	1月11日（水）9:30～11：00	マクロビオティック基礎理論自然と調和するマクロビオティックの考え方

2月	2月8日（水）9:30～11：00	マクロビオティックの食材主な食材と選び方のポイント

3月	3月8日（水）9:30～11：00	マクロビオティック基礎クッキング玄米の炊き方、主菜、汁物、スイーツ料理教室

4月	4月12日（水）9:30～11：00	陰陽五行自然の摂理に合わせた1日、季節ごとの過ごし方

＊日程は、先生の予定により一部変更の可能性があります。

目標

自然のリズムに合わせ、心身を健康に美しく保つマクロビオティックの基本を習得します。自然豊かな日本の季節、自然界と調和した食、暮らし方が身につきます。

概要

私たちは、食べたものでできています。私たち人間も自然の一部として捉え、自然界と調和した食事、調理法、その基本となる陰陽について学んでいきましょう。世界を見る目がちょっと変わるかもしれません。

別途費用：料理教室の回　材料費各自（主な食材　500～1000円程度）

期末実習

持ち寄りごはんを遠足スタイル行います。

会場　都内近郊

日程　クラスの皆さんと相談して決定

＊テーマ会場参加できない場合の課題
授業内容を踏まえたレポート

料金　別途5,000円（税込5,500円）
期末実習への参加は任意です。（修了には参加が必要です）

プログラム

第2水曜日 1限

5月	5月10日（水）9:30～11：00	マクロビオティック基礎理論自然と調和するマクロビオティックの考え方

6月	6月14日（水）9:30～11：00	マクロビオティックの食材主な食材と選び方のポイント

7月	7月12日（水）9:30～11：00	マクロビオティック基礎クッキング玄米の炊き方、主菜、汁物、スイーツ料理教室

8月	8月9日（水）9:30～11：00	陰陽五行自然の摂理に合わせた1日、季節ごとの過ごし方

＊日程は、先生の予定により一部変更の可能性があります。

目標

自然のリズムに合わせ、心身を健康に美しく保つマクロビオティックの基本を習得します。自然豊かな日本の季節、自然界と調和した食、暮らし方が身につきます。

概要

私たちは、食べたものでできています。私たち人間も自然の一部として捉え、自然界と調和した食事、調理法、その基本となる陰陽について学んでいきましょう。世界を見る目がちょっと変わるかもしれません。

別途費用：料理教室の回　材料費各自（主な食材　500～1000円程度）

期末実習

持ち寄りごはんを遠足スタイル行います。

会場　都内近郊

日程　クラスの皆さんと相談して決定

＊テーマ会場参加できない場合の課題
授業内容を踏まえたレポート

料金　別途5,000円（税込5,500円）
期末実習への参加は任意です。（修了には参加が必要です）

プログラム

第2水曜日 1限

9月	9月13日（水）9:30～11：00	マクロビオティック基礎理論自然と調和するマクロビオティックの考え方

10月	10月11日（水）9:30～11：00	マクロビオティックの食材主な食材と選び方のポイント

11月	11月8日（水）9:30～11：00	マクロビオティック基礎クッキング玄米の炊き方、主菜、汁物、スイーツ料理教室

12月	12月13日（水）9:30～11：00	陰陽五行自然の摂理に合わせた1日、季節ごとの過ごし方

＊日程は、先生の予定により一部変更の可能性があります。

目標

自然のリズムに合わせ、心身を健康に美しく保つマクロビオティックの基本を習得します。自然豊かな日本の季節、自然界と調和した食、暮らし方が身につきます。

概要

私たちは、食べたものでできています。私たち人間も自然の一部として捉え、自然界と調和した食事、調理法、その基本となる陰陽について学んでいきましょう。世界を見る目がちょっと変わるかもしれません。

別途費用：料理教室の回　材料費各自（主な食材　500～1000円程度）

期末実習

持ち寄りごはんを遠足スタイル行います。

会場　都内近郊

日程　クラスの皆さんと相談して決定

＊テーマ会場参加できない場合の課題
授業内容を踏まえたレポート

料金　別途5,000円（税込5,500円）
期末実習への参加は任意です。（修了には参加が必要です）